Motion og motivation: Massivt fravær og frafald fra fitness?
Af Marina Aagaard, MFT 40 procent udnytter ikke deres fitness medlemsskab, fortalte forsker Kasper Lund Kirkegaard, i DR Radioavisen i dag. Og det til trods for at styrketræning er den mest udbredte...
View ArticleMotivation? Dagens motivationscitat: Hold ved …
Af Marina Aagaard, MFT I mål? Fortsæt alligevel med din indsats. Det kan gøre forskellen. Første skridt er at være vedholdende og få fat i / opnå “det”. Næste skridt er at fastholde “det”. Vær...
View ArticleMotivation? Nå dine mål i år: Hold ved
Af Marina Aagaard, MFT Fantastiske bedrifter skyldes ikke (bare) talent. Fantastiske resultater skyldes vedholdenhed. Et typisk træner citat: Husk hvorfor du er her og gør det. Remember why you are...
View Article
More Pages to Explore .....